Saya berada di sebuah acara dansa baru-baru ini di mana saya menawarkan saran sepatu gratis kepada orang-orang. Saya mendengar banyak keluhan terkait kaki. Saya juga melihat banyak kesamaan dalam kebiasaan sepatu pria dan wanita yang memiliki "masalah kaki". Mereka meremas kaki mereka ke sepatu kecil mungil. "Kaki jempol saya sakit saat atau setelah menari" adalah keluhan umum. Apakah itu sendi jempol kaki, bola kaki, lengkung atau nyeri tumit, atau lecet. Persentase orang yang saya lihat untuk masalah kaki yang disebabkan oleh sepatu misfit sangat tinggi. Karena sepatu pas mempengaruhi fungsi kaki, perkawinan antara kaki dan sepatu harus menjadi satu yang harmonis. Orang dengan masalah kaki sangat sering orang dengan masalah sepatu. Sepatu harus memungkinkan http://www.murahdonk.com/blog/sepatu-tactical/ kaki untuk melakukan tugasnya sambil tetap melindunginya dari kekuatan berjalan 10.000 langkah yang Anda ambil sehari. Selama usaha harian ini, kaki Anda akan melakukan banyak tugas. Kakimu: - membantu mendorong Anda; - memungkinkan Anda untuk berdiri tegak; - tahan berat badan berlebih; - membawa Anda jarak yang setara dengan setidaknya delapan kali di seluruh dunia selama masa hidup Anda; - membawa Anda ke tempat-tempat di mana Anda dapat berinteraksi dengan orang lain; -Membantu Anda menemukan furnitur dalam gelap. Kaki Anda harus bertindak sebagai longgar, "kantong tulang" ketika menyentuh tanah untuk beradaptasi dengan permukaan yang tidak rata. Kemudian, kaki Anda akan menyerap kejutan setara dengan 250% berat badan Anda sendiri, kadang-kadang. Ini kemudian akan mengubah dirinya menjadi tuas penggerak yang kaku untuk menggerakkan Anda maju. Kaki Anda melakukan semua fungsi ini dalam sekejap, ribuan kali lipat. Sepatu yang Anda kenakan dapat memungkinkan, atau menghambat kaki Anda dari melakukan fungsi-fungsi ini secara efisien. Ciri yang paling umum dari sepatu yang cocok bagi orang adalah ..... SEPATU PENDEK! Orang-orang memakai sepatu yang tidak cukup panjang. Ada banyak alasan mengapa. Ingin merasakan sepatu di kaki Anda karena kurangnya sensasi, tidak ingin memakai ukuran yang lebih besar, karena mereka tidak suka nomor, atau percaya sepatu akan lolos. Kaki orang memanjang saat Anda bertambah berat badan. Sangat logis bahwa ukuran sepatu seseorang akan meningkat seiring waktu, dan sepatu itu akan menjadi lebih ketat jika Anda tidak menyesuaikan ukurannya. Bagaimana sepatu ketat mempengaruhi kaki bisa melalui banyak kondisi. Sepatu pendek bisa menyatukan jari-jari kaki Anda, menyebabkan mereka melengkung atau "mencakar" saat memakainya, dan penggunaan jangka panjang dapat secara permanen memengaruhi bentuknya. Posisi ini dapat mengembangkan jagung di bagian atas jari kaki, dan kapalan di bagian bawah bantalan jari kaki, serta di seluruh bola kaki. Sepatu pendek sebenarnya dapat berkontribusi pada bunion. Mereka memaksa jempol kaki untuk membungkuk ke arah jari-jari kaki yang lebih rendah, sementara pada saat yang sama memberi tekanan pada bagian dalam kaki, pada sendi jempol kaki. Hal ini karena sepatu pendek menempatkan bagian kaki terluas di bagian sepatu yang sedikit lebih sempit, ke arah depan. Ini bukan satu-satunya alasan mengapa orang-orang mendapatkan buncis, tetapi itu adalah kontributor yang pasti. Sepatu pendek juga dapat memengaruhi bagaimana fungsi jempol kaki Anda. Ketika tumit Anda terangkat dari tanah, jempol kaki Anda naik. Ini adalah saat ketika kaki Anda harus mengubah dirinya dari shock absorber, ke tuas penggerak yang kaku. Saat jempol kaki Anda terangkat, itu memicu mekanisme di kaki Anda yang memunculkan lengkungan Anda, mengunci sendi di tengah kaki, dan mempersiapkan kaki untuk menjadi kaku. Jika sepatu Anda pendek, maka sendi jempol kaki (yang merupakan engsel yang menimbulkan jempol kaki) tidak akan sejajar dengan titik lipatan sepatu. Hal ini dapat membatasi jempol kaki Anda dari membesarkan ketika harus, dan kaki kemudian tidak akan menjadi tuas yang kuat saat diperlukan. Hasilnya adalah sebuah kaki yang tetap dalam keadaan penyerap goncangan pada saat itu harus kaku. Sendi di pertengahan kaki lebih fleksibel saat ini dan bisa tegang. Otot, melekat pada tulang melalui tendon di kaki bawah kemudian harus bekerja lembur untuk mengimbanginya. Strain otot, tendon, atau ligamen yang berlebihan hanya dapat terjadi begitu lama dan tetap bebas nyeri. Sangat penting untuk memiliki sepatu Anda sesuai dengan kaki Anda sehingga mereka dapat melakukan apa yang mereka rancang.

Forum Role: Participant

Topics Started: 0

Replies Created: 0